以武学前辈大师艰辛探索内家拳过程为故事情节，以易筋经和各种内家拳论为主线，向大家展现内家拳波澜壮阔的历史进程。本书还是一本内家拳的教科书。本书为了以一个统一的故事情节让大家了解内家拳的起源和发展过程，某些情节可能与历史不符，请大家谅解。本书对传播中华民族的内家拳文化具有重要意义，能够一改人们印象中对内家拳是花架子的认知，恢复内家拳威风八面的本来面目。